Биоэнергия - в каждом из нас

Исходное положение:

Методика выполнения

"МЯЧ”

Для активации ощущений биоэнергии в ладонях, необходимо потереть их друг о друга и медленно развести в стороны. Приближая и удаляя ладони, прислушиваться к ощущениям: покалывания в пальцах, тепла или холода в ладонях, плотности, давления между ладонями.

Мысленно дать себе команду почувствовать "мячик”, его упругость, повращать его,
меняя положения рук.

"ГАРМОШКА”

"ЛУЧ”

Развести ладони на 15-20 см. друг от друга, дать себе мысленную команду о том, что бы из одной ладони в другую посылался и возвращался энергетический лучик.

Указательным пальцем одной
руки повращать напротив ладони другой руки, посылая из пальца энергетический
лучик и ощущая его вращение на ладони. Попытаться нарисовать лучиком на ладони
квадрат, треугольник, круг и так далее

Выполняя все упражнения на
разных расстояниях, необходимо сравнивать силу ощущений и свои возможности
управления энергией.

Значение упражнения.

При любых ощущениях биоэнергии
включается в работу правое полушарие головного мозга, происходит развитие прямых
и обратных биологических связей, нарабатывается сознательное управление ими.